產後小便失禁問題：咳嗽、大笑時漏尿，急需解決！

產後出現咳嗽、大笑時漏尿的情況較為常見，主要是因為分娩過程中盆底肌肉受到損傷，導致其對尿道的支撐和控制能力減弱。建議您先進行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動，通過收縮和放鬆盆底肌肉，增強其力量和彈性。同時，注意避免過度勞累和增加腹壓的動作。如果症狀較為嚴重，建議及時到醫院進行盆底功能評估，根據具體情況，可能會採用盆底電刺激、生物反饋等治療方法。在藥物治療方面，需在醫生指導下進行，不建議自行用藥。