呼吸不順暢，需深呼吸緩解，肺部問題咨詢。

您好，您這種情況可能與多種因素有關。小時候肺活量低可能影響了肺部功能，但也不排除其他原因，如近期的勞累、精神壓力、呼吸道感染或環境因素等。呼吸不順暢可能是肺部或心臟等方面的問題引起。建議您先觀察一下症狀是否持續或加重，如果症狀沒有緩解甚至加重，應及時就醫，進行相關檢查，如胸部 X 光、肺功能檢查等，以確定具體原因。在此期間，盡量避免劇烈運動，保持室內空氣流通，放鬆心情，避免過度緊張和焦慮。