腰椎退行性骨關節炎如何治療更有效？

腰椎退行性骨關節炎的治療需要綜合考慮。除了藥物治療，還可以嘗試物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，有助於緩解肌肉緊張和疼痛。適當的運動也很重要，如腰背肌鍛鍊，能增強腰部肌肉力量，減輕關節負擔。日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐。如果症狀持續不緩解或加重，建議進一步檢查，如磁共振等，以明確病情，必要時可考慮手術治療。同時，要定期復查，根據病情調整治療方案。