長時間坐後直不起腰，活動緩解，原因是甚麼？

長時間坐後直不起腰，活動後緩解，可能是腰肌勞損引起的。長時間保持坐姿，腰部肌肉長時間處於緊張狀態，容易導致肌肉疲勞和損傷。當起身時，肌肉不能及時提供足夠的力量支撐腰部，就會出現直不起腰的情況。活動後，肌肉得到放鬆和血液循環改善，症狀會有所緩解。建議避免長時間久坐，定時起身活動腰部，進行一些腰部伸展運動。平時注意腰部保暖，避免腰部受涼。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。