妊娠反應強烈，選擇火車還是飛機出行？

妊娠反應強烈時，選擇出行方式需要謹慎考慮。從時間上看，飛機行程較短，能減少身體的疲勞感，但飛機在起降過程中可能會有一定的壓力變化。火車行程時間較長，可能會增加身體的不適，但相對來說壓力變化較小。綜合考慮，如果妊娠反應強烈且曾有過流產史，建議選擇飛機出行。但在出行前，最好先到醫院進行全面的檢查，確保身體狀況適合出行。同時，在飛行過程中，可以適當活動腿部，以促進血液循環。無論選擇哪種交通工具，都要注意休息，保持良好的心態。