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如何克服在乎他人看法並融入朋友圈,成績起伏大如何應對期末壓力?

2025-04-27 09:19:48
醫生回答(1)
ask708055598g 醫師 
在乎他人看法是很常見的,但過度在意會影響自己的情緒和生活。要明白每個人都有自己的優點和不足,不可能做到讓所有人都滿意。試著接受自己的不完美,增強自信心。關於融入朋友圈,要主動與他人交流,展現真實的自己,找到共同的興趣愛好,積極參與集體活動。對於成績起伏大的問題,要分析原因,是學習方法不當還是知識掌握不牢固。制定合理的學習計劃,注重基礎知識的鞏固,保持良好的學習習慣和心態。期末臨近,不要過於焦慮,相信自己的能力,合理安排復習時間,以平常心對待考試。
2025-04-27 09:21:11
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