關於頭皮問題增多，如何恢復以往狀態？

您好，頭皮問題增多可能與頻繁洗頭導致頭皮油脂分泌失衡有關。頭皮會分泌適量的油脂來保護頭髮和頭皮，如果洗頭過於頻繁，會破壞這種平衡，使得頭皮容易出現問題。建議您適當調整洗頭頻率，一般兩三天洗一次為宜。同時，選擇適合自己發質的洗發水，避免使用刺激性強的產品。在洗頭時，不要用指甲用力搔抓頭皮，而是用指腹輕輕按摩。另外，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠，也有助於改善頭皮狀況。堅持一段時間，頭皮有望恢復到以前的狀態。