外婆多年風濕病冬季如何預防和護理？

冬季預防和護理風濕病，要注意注意保暖，特別是關節部位，可穿戴保暖護具。保持室內溫暖乾燥，避免潮濕寒冷的環境。再者，適當運動，如散步、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。飲食上，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增強免疫力。另外，按時服藥，定期復查，根據病情調整治療方案。家人要多關心患者，給予心理支持，讓患者保持積極的心態，有助於病情的穩定和恢復。