睡覺醒來嘴裡含大量口水，原因及解決方法？

睡覺時醒來嘴裡含大量口水，可能是多種原因引起的。一方面，口腔衛生不良，如牙菌斑、牙結石等，會刺激唾液分泌增加。另一方面，腸胃功能失調，如胃酸反流，也可能導致這種情況。睡姿不當壓迫腮腺，也可能使口水分泌增多。建議您保持良好的口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。調整飲食習慣，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少胃酸分泌。同時，注意調整睡姿，盡量避免壓迫腮腺。如果症狀持續不緩解或伴有其他不適，建議您及時就醫，進行進一步的檢查和治療。