「情緒衝動與後悔，這是強迫症嗎？如何治療？」

您這種情況不屬於強迫症。強迫症是以反復出現的強迫觀念和強迫行為為主要特徵的一種心理障礙。您描述的情況更像是情緒管理和溝通方式上的問題。當面對家人的請求時，您可能會因為一時的情緒衝動而做出不太理智的反應，事後又感到後悔。建議您在下次遇到類似情況時，先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，再思考如何回應。平時也可以通過一些放鬆訓練，如冥想、瑜伽等，來提高自己的情緒控制能力。同時，試著更加積極地與家人溝通，表達自己的想法和感受，避免產生不必要的衝突。