身上有時候會癢發紅越撓越癢然後起疙瘩了

你好，根據症狀描述考慮皮膚划痕症陽性，是皮膚對划擦，物理壓力產生的過敏反應，出現紅斑風團的過敏性皮膚病。建議皮膚科面診確診後，調整生活，作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡，服用抗過敏治療觀察，一般可以慢慢緩解。