起床口苦口乾，晚上睡覺張嘴，如何改善？

您好，晨起口苦口乾且晚上睡覺張嘴，可能是多種原因引起的。張嘴睡覺可能導致口腔水分蒸發過快，引起口乾口苦。建議您嘗試改變睡眠習慣，盡量保持鼻腔呼吸。同時，注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。飲食上，避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。適量飲水，保持身體水分充足也很重要。如果症狀持續不緩解，建議您到醫院進行進一步檢查，如檢查是否有口腔疾病、消化系統問題等，以便明確病因並進行針對性治療。