皮膚問題困擾，求水果美容良方改善暗黃、過敏和乾燥

皮膚暗黃、易過敏且乾燥，選擇合適的水果進行美容是個不錯的方法。對於這種膚質，建議選擇富含維生素 C 和維生素 E 的水果。例如，獼猴桃富含維生素 C，可抗氧化，有助於改善皮膚暗黃；藍莓含有豐富的抗氧化劑，對緩解皮膚過敏有一定幫助；而牛油果富含維生素 E 和健康脂肪，能有效滋潤乾燥的皮膚。但需注意，水果美容只能起到輔助作用，若皮膚問題較為嚴重，還需及時就醫，尋求專業的治療建議。