熬夜引發痤瘡反復，如何有效消除？

您好，熬夜確實容易導致內分泌失調，進而引發痤瘡反復。您需要盡量調整作息，保證充足的睡眠。注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。飲食方面，要減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜、水果。另外，不要用手擠壓痤瘡，以免引起感染和疤痕。建議您可以外用一些含有水楊酸或過氧化苯甲酰的藥物，幫助減輕痤瘡症狀。如果情況較為嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予更專業的治療建議。