青春期為何長痘？如何有效去除脖子上的痘痘？

青春期長痘主要是因為體內激素水平變化，導致皮脂分泌增加，毛囊堵塞，細菌感染等。對於脖子上的痘痘，首先要保持皮膚清潔，每天用溫水清洗，避免油脂和污垢堆積。注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。不要用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。如果痘痘嚴重，可以考慮使用一些外用藥物，如含有水楊酸或過氧化苯甲酰的產品。同時，要保持良好的作息習慣，避免熬夜，減輕壓力，這些都有助於改善痘痘問題。