手指關節凍瘡嚴重，求有效治療與保養方法。

凍瘡是由於寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。對於您手指關節凍瘡嚴重的情況，建議您注意保暖，盡量避免寒冷刺激。每天可用溫水浸泡手指，促進血液循環。外用藥物方面，可選擇凍瘡膏，塗抹後輕輕按摩以促進吸收。如果疼痛較為嚴重，可適當服用一些止痛藥物。在保養上，要注意加強鍛鍊，提高身體的抗寒能力。飲食上，多吃一些溫熱的食物，如羊肉、紅棗等。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。