大腿外側米粒狀小包，癢，怎麼辦？

這種情況可能是濕疹、過敏或毛周角化症等引起的。僅憑描述，還不能確切診斷。建議您保持局部皮膚清潔，避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。可以先嘗試外用爐甘石洗劑，緩解瘙癢症狀。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如皮膚鏡檢查等，以明確診斷，並根據具體情況進行針對性治療。同時，近期要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物及發物。