關於心悸、早博症狀及其消除方式的問詢

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感，而早搏是心律失常的一種，表現為心臟過早搏動。心情不佳、心理緊張時出現心悸，不一定就是早搏。要明確診斷，建議您前往醫院進行心電圖等相關檢查。對於消除這種症狀，首先要盡量保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。規律作息，保證充足的睡眠。適當進行運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。飲食上，要注意營養均衡，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。