長期手淫引發陰莖問題，自卑不敢交女友，如何解決？

要認識到過度手淫可能會對身體產生一些影響，但這並不意味著無法改善。陰莖短小的問題，在成年後很難通過非手術方式改變，但這並不一定會嚴重影響性生活質量。包莖的情況，建議及時就醫，通過手術進行治療。至於陽痿早洩，多數是可以通過調整生活習慣、心理調節和適當的治療來改善的。要戒掉手淫的習慣，保持良好的生活作息，適當進行體育鍛鍊。同時，要調整好自己的心態，不要過分自卑。性能力並不是衡量一個人的全部，建立自信，積極面對生活才是關鍵。建議盡快尋求專業醫生的幫助，進行詳細的檢查和診斷，制定個性化的治療方案。