低血壓症狀頭暈惡心，日常飲食建議？

低血壓患者出現頭暈、惡心、身體不適、腿軟等症狀時，日常飲食需要注意以下幾點。增加鹽分攝入，但要注意適量，避免過度。多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助於提高血壓。再者，要保證充足的水分攝入，以維持血容量。還應多吃一些富含維生素B12、葉酸和鐵的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜等，以改善貧血狀況，緩解低血壓症狀。同時，要注意飲食規律，避免過度節食或暴飲暴食。