關於低壓高的血壓問題，如何有效降下來的藥物選擇咨詢？

血壓 126/90mmHg，低壓處於正常高值。目前可先嘗試通過非藥物方式來控制血壓。建議您低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入；適量運動，如慢跑、游泳等；控制體重；避免熬夜，保證充足睡眠；減少精神壓力，保持心情舒暢。經過一段時間的生活方式調整後，若血壓仍未恢復正常，可考慮藥物治療。但具體用藥需根據個人情況而定，建議您到醫院進行全面檢查，如血糖、血脂、腎功能等，以便制定個體化的治療方案。