肱二頭肌腱鞘炎如何治療更有效？拔罐、針灸、按摩後尋求更好方法。

您好，肱二頭肌腱鞘炎的治療方法多樣。除了您已經接受的針灸、拔罐、按摩外，還可以考慮局部封閉治療，將藥物直接注射到腱鞘內，緩解炎症和疼痛。另外，物理治療如超短波、激光等也有一定的效果。在日常生活中，要注意休息，避免過度使用患肢，尤其是避免提重物和劇烈運動。同時，可適當進行肩部和上臂的伸展運動，有助於恢復。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時復診，以便調整治療方案。