關節怕涼疼痛加重，該如何治療與日常注意事項？

關節怕涼疼痛加重，可能是關節炎等疾病引起。治療方面，可先嘗試使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，如布洛芬等，但需在醫生指導下使用。日常注意事項很重要，要注意關節保暖，避免受寒、受潮。可適當進行關節功能鍛鍊，增強關節周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。飲食上，多吃富含蛋白質、鈣質的食物，如牛奶、雞蛋等。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步檢查和治療。