國字臉變瓜子臉的方法：不整容不化妝，如何瘦臉？

您好，想要不整容不化妝，讓國字臉變瓜子臉，可以嘗試以下方法。控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免臉部脂肪堆積。增加有氧運動，如跑步、游泳等，有助於全身脂肪的燃燒，包括臉部。再者，進行臉部按摩，促進血液循環和淋巴排毒，可從下巴向耳部方向輕輕按摩。另外，養成良好的咀嚼習慣，避免單側咀嚼，防止臉部肌肉不對稱。堅持這些方法，長期下來，可能會讓臉部線條變得更加緊致，逐漸向瓜子臉靠近。