自小我的脖子上就有一塊白斑,很久都沒有消失,於是我的家裡人就帶我上醫院去看了,醫生說我這是牛皮癬,開了一些藥給我吃,一直都有在接受治療的,但是治療的效果並不是那麼的好。想得到怎樣的幫助:牛皮癬應該要怎麼治療啊,平時要注意些甚麼啊?