血壓值20/13KPa，想知道高了多少？

您好，血壓值 20/13 KPa 換算成mmHg為150/97mmHg。正常血壓範圍一般在90 - 139mmHg收縮壓和 60 - 89mmHg舒張壓之間。這個血壓值，收縮壓超過了正常範圍，舒張壓也接近高血壓的標準。建議您先注意改善生活方式，如減少鈉鹽攝入、增加鉀的攝入、控制體重、適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累和精神緊張等。同時，需要密切監測血壓變化。如果經過一段時間的生活方式調整後，血壓仍未恢復正常，建議及時就醫，醫生會根據具體情況制定合適的治療方案。