長期懷疑丈夫忠誠，頻繁夢到他背叛，如何應對信任危機？

您這種情況可能是由於多種因素引起的心理問題。長期的懷疑和擔憂可能會影響生活質量和夫妻關係。從心理學角度看，這種過度的擔憂可能源於您內心的不安或過去的某些經歷。建議您試著多和丈夫溝通，分享感受，增進彼此的瞭解。同時，您也可以嘗試通過一些放鬆的方式，如冥想、瑜伽等來緩解焦慮情緒。給自己一些積極的心理暗示，相信丈夫的愛和忠誠，也有助於改善這種情況。如果問題持續存在且嚴重影響到生活，不妨考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。