長時間電腦工作需佩戴眼鏡，如何選擇適合的眼鏡材質和功能？

長時間對著電腦工作，建議選擇具有防藍光功能的眼鏡。鏡片材質方面，樹脂鏡片是較為常見的選擇，它輕便、抗衝擊性好。在選擇防藍光眼鏡時，要注意並非完全阻隔藍光才好，適度的藍光對人體是有益的。應選擇能有效過濾有害藍光，同時保證有益藍光通過的鏡片。另外，鏡框的選擇要考慮舒適度和穩定性，材質輕便、不易變形的鏡框會更加舒適。同時，定期進行眼部檢查，注意用眼衛生，適當休息，也是保護眼睛的重要措施。