痛經嚴重，如何緩解上吐下瀉、出冷汗等症狀？

痛經時出現上吐下瀉、出冷汗等嚴重症狀，確實會給您帶來很大痛苦。經期要注意保暖，特別是腹部，可以使用熱水袋熱敷。飲食上要避免生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物。在疼痛發作時，可以適當服用一些止痛藥，如布洛芬等，但需按照說明書劑量服用。另外，平時適當進行運動，如瑜伽，有助於緩解痛經症狀。如果症狀持續不緩解或加重，建議您再次到醫院就診，進一步檢查和治療。