左腳心擠壓痛、發涼，尋求專家診斷建議

您好，從您描述的情況來看，左腳心擠壓痛、發涼，可能是多種原因引起的。一方面，局部血液循環不暢可能導致這種症狀，比如長時間站立或久坐，影響了腳部的血液供應。另一方面，足底筋膜炎等問題也可能出現類似情況。建議您繼續堅持足底保健按摩和熱水泡腳，有助於促進血液循環。同時，注意選擇合適的鞋子，避免過緊或過小，減少對腳部的擠壓。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，如血管超聲、足部 X 光等，以明確病因，進行針對性治療。