了,白天好些,晚上疼的厲害,特別是睡覺後翻身更厲害曾經治療情況和效果:醫院醫生說脖子僵硬 開了舒筋膠囊 壯骨丸 塞來昔布膠囊 骨肽片 吃了四天了,感覺效果不大想得到怎樣的幫助:請問怎樣可以得到緩解,需要貼膏藥嘛?