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經常感到眼睛和頭部受壓迫,尋求症狀及治療方法

2025-04-22 12:28:15
醫生回答(1)
ask69237066iu 醫師 
您描述的情況可能是由於壓力和焦慮引起的一些軀體症狀。您對一些事情的反復確認,以及眼睛和頭部的壓迫感,可能是心理因素在身體上的表現。臨近中考,壓力較大,這種情況可能會更加明顯。建議您試著通過一些放鬆的方法來緩解,比如深呼吸、冥想、適當的運動等。同時,要注意合理安排學習時間,保證充足的睡眠。如果症狀持續不緩解或加重,建議您到醫院心理科進行進一步的評估和治療。
2025-04-22 12:29:55
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