性生活時間短是陽痿嗎？陽痿早洩應如何治療及飲食建議。

性生活時間短不一定是陽痿。陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅，無法進行正常性生活。而性生活時間短，每次只有 4 分鐘左右，可能是早洩。早洩的原因較為複雜，包括心理因素、生理因素等。治療方面，建議先到醫院進行詳細檢查，以確定具體原因，再進行針對性治療。在飲食上，可多吃一些富含鋅、維生素 E 等營養物質的食物，如海鮮、堅果等。不建議自行用藥，以免延誤病情或引起不良反應。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。