右側腋下不適，乳腺結節與乳腺管擴張如何緩解？

病情描述:我:35歲，2010年感右側腋窩下憋漲，左側未感不適，後彩超示:左側結節1.8*1 .3  cm右側結節0 .8*0 .5cm有包膜，大夫說纖維瘤，讓半年復查一次，但2011年我生孩子了，沒復查，現在孩子剛一歲我還沒斷奶，右側腋下老憋漲，偶有漲痛，剛彩超復查示:左側結節沒變化，右側沒有結節了，有乳腺管擴張，乳腺淤積，可為啥我右側腋下老難受。如何緩解？曾經治療情況和效果:
2010年感右側腋窩下憋漲，左側未感不適，後彩超示:左側結節1.8*1 .3  cm右側結節0 .8*0 .5cm有包膜，大夫說纖維瘤，讓半年復查一次，但2011年我生孩子了，沒復查，現在孩子剛一歲我還沒斷奶，右側腋下老憋漲，偶有漲痛，剛彩超復查示:左側結節沒變化，右側沒有結節了，有乳腺管擴張，乳腺淤積，想得到怎樣的幫助:
可為啥我右側腋下老難受。如何緩解？