膝蓋下部夜晚不適，無力感困擾，原因何在？

這種情況可能由多種原因引起。一方面，可能是過度勞累或運動不當，導致膝蓋周圍肌肉疲勞或損傷。另一方面，也可能是缺乏某些營養素，如鈣、維生素 D 等。關節炎、滑膜炎等疾病也可能出現類似症狀。建議您先注意休息，避免過度使用膝蓋。可以適當進行熱敷，緩解不適。同時，注意飲食均衡，確保攝入足夠的營養。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行詳細檢查，如 X 光、血液檢查等，以明確病因並進行針對性治療。