手淫頻率與記憶力減退是否有關？

適度的手淫一般不會對身體造成太大影響，但過於頻繁可能會引起一些問題。10 天手淫一次，頻率相對較低，通常不會直接導致記憶力減退。記憶力減退可能與多種因素有關，如睡眠不足、壓力過大、營養不良等。不過，長期過度手淫可能會引起身體疲勞、精神不振等，間接影響記憶力。建議保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，合理飲食，適當運動，減輕壓力。同時，盡量避免過度沈迷於手淫，保持身心健康。如果記憶力減退的情況持續或加重，建議及時就醫，查明原因。