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強迫症症狀疑慮,需心理醫生協助嗎?

2025-04-21 14:04:54
醫生回答(1)
ask69817828va 醫師 
您描述的這些症狀,確實可能與強迫症有關,但僅從這些表現還不能確切地判斷是否為焦慮症。強迫症患者往往會出現強迫思維和強迫行為,您提到的做事必須做完、因小事發火等可能是其表現。而失眠、腦袋靜不下來也可能是強迫症帶來的壓力和焦慮所致。建議您不要覺得看心理醫生是丟人的事,專業的幫助可以讓您更好地瞭解自己的狀況並找到有效的應對方法。您可以試著放下顧慮,勇敢地邁出這一步。同時,您也可以嘗試一些放鬆的方法,如深呼吸、冥想等,幫助自己緩解緊張情緒。
2025-04-21 14:06:20
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