我最近一段時間總是覺得龜頭上很臟,一開始沒有在意,可是後來清洗了之後,還是那樣,就去醫院做了檢查,醫生說是包皮包莖,不是很嚴重,不用手術,只要注意日常的護理就可以了。想得到怎樣的幫助:包皮包莖的護理方法有哪些呢?藥怎麼做呢