關於女友長期痤瘡困擾，如何有效治療？

痤瘡是一種常見的皮膚問題，成因較為複雜。長期痤瘡可能與多種因素有關，如內分泌失調、飲食習慣、生活壓力、皮膚護理不當等。建議調整生活習慣，保持充足睡眠，減少壓力，避免熬夜。飲食上，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。注意皮膚清潔，但不要過度清潔，選擇適合自己膚質的護膚品。另外，建議去醫院進行全面的檢查，如激素水平檢測等，以確定具體原因。根據檢查結果，制定個性化的治療方案，可能包括外用藥物、口服藥物或其他治療方法。