臉部反復長痘，如何有效祛痘及痘疤並防止復發？

臉部反復長痘且留痘疤痘坑，確實令人困擾。長痘可能與油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等有關。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。飲食要清淡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物。再者，保持良好的作息，避免熬夜。對於痘痘，不要自行擠壓，以免加重感染和留下疤痕。針對痘疤和痘坑，可以使用含有修復成分的護膚品，如維生素 E、透明質酸等。如果情況嚴重，建議到專業機構進行激光治療等醫美手段，以有效去除痘疤和痘坑，並降低痘痘復發的可能性。