頭疼確診為腦血管硬化，吃甚麼食物有益？

腦血管硬化患者在飲食方面需要特別注意。建議多吃一些富含維生素C、維生素E和膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜和水果，它們有助於抗氧化，保護血管。多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，有助於降低血脂，改善血管彈性。全穀物、豆類等食物富含膳食纖維，有助於降低膽固醇。還應減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。飲食調整只是輔助治療，建議定期復查，遵循醫囑進行相應的治療。