最近出現胡思亂想，不確定是否拿剪刀，生活受影響求指導。

您好，您先別著急。您這種情況可能是心理壓力過大或其他因素導致的焦慮情緒，從而產生了一些不太正常的想法。我建議您盡量放鬆自己，通過深呼吸、適當運動等方式緩解緊張情緒。避免讓自己處於容易引發這種想法的環境中。另外，您可以試著轉移注意力，做一些自己感興趣的事情，如閱讀、聽音樂等。如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議您及時尋求專業心理咨詢師或精神科醫生的幫助，他們會提供更具體的治療方案。