四歲小孩拉肚子，飲食調整與營養補充建議。

孩子拉肚子時，飲食確實需要注意。除了白粥，還可以吃一些易消化的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜等，做成蔬菜泥或煮得軟爛些。糯米粥並不適合，因為糯米不易消化，可能會加重腸胃負擔。在營養補充方面，可以給孩子喝一些酸奶，補充益生菌和蛋白質。還可以吃一些蒸蛋羹，容易消化又富含營養。另外，要注意少量多餐，避免進食油膩、辛辣、生冷的食物。隨著孩子症狀的緩解，逐漸恢復正常飲食，但仍要保持清淡、易消化。