臉上長痤瘡應注意甚麼？如何避免留下痕跡？

臉上長痤瘡要保持面部清潔，但不要過度清潔，選擇溫和的潔面產品。注意飲食，少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。再者，作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外，要注意減輕壓力，保持心情舒暢。為避免留下痕跡，切忌用手擠壓痤瘡。如果痤瘡較為嚴重，建議及時就醫，遵醫囑使用外用或口服藥物進行治療。同時，外出時注意防曬，減少色素沈著的可能。