關於腹部減肥，吃藥減肥是否可行或有哪些更好的方法？

吃藥減肥並不是一個明智的選擇。多數減肥藥物可能會帶來一系列副作用，如腹瀉、食慾不振、內分泌失調等，且停藥後容易反彈。對於腹部減肥，更建議採取健康的方式。要控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質的比例。進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助於全身脂肪的消耗，包括腹部。同時，針對腹部可進行一些力量訓練，如仰臥起坐、平板支撐等，能增強腹部肌肉，使腹部更加緊實。