尿意頻繁且小便前漏尿、小便無力問題

您這種情況可能是由多種原因引起的。尿意頻繁、漏尿及小便無力，可能與膀胱功能異常、尿道括約肌鬆弛或神經系統問題有關。當膀胱過度敏感或收縮力減弱時，就容易出現尿意頻繁和無力的現象；而尿道括約肌鬆弛則可能導致漏尿。建議您首先注意飲食，避免辛辣、刺激性食物，減少咖啡和酒精的攝入。同時，可進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉的力量，有助於改善漏尿和小便無力的情況。盡量避免憋尿，養成良好的排尿習慣。如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進行詳細檢查，如尿常規、尿動力學檢查等，以明確病因並進行針對性治療。