晚上性格大變，如何幫助老公戒掉不良習慣？

這種情況可能是多種因素導致的。晚上性格大變可能與白天的壓力積累、生活習慣或心理因素有關。建議您和老公找個合適的時間，深入溝通，瞭解他在晚上出現這種變化的原因。幫助他調整生活習慣，如保持規律的作息時間，避免晚上過度疲勞或興奮。還可以鼓勵他通過適當的運動來釋放壓力，改善情緒。如果問題持續存在且嚴重影響到生活，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，共同找到解決問題的方法。