陰虛陽虛與性生活問題咨詢：勃起困難，求解決方案？

陰虛和陽虛是中醫的概念。陰虛主要表現為燥熱、盜汗、口乾等；陽虛則表現為怕冷、乏力、腰膝酸軟等。勃起困難可能與多種因素有關，包括陰虛陽虛、心理因素、生活習慣等。建議您先調整生活習慣，如保持充足睡眠、適度運動、減少吸煙飲酒。同時，避免過度焦慮和緊張，保持良好的心態。飲食上可適當多吃一些補腎的食物，如黑豆、核桃等。如果情況持續不改善，建議您及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便制定更針對性的治療方案。