近視眼睛變形如何防止繼續變形？或者：近視度數加深導致眼睛變形，如何改善？

近視導致眼睛變形，主要是眼軸增長引起的。要防止眼睛繼續變形，首先要控制近視度數的加深。建議保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間就遠眺放鬆眼睛。同時，要保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。可以多參加戶外活動，有助於緩解視疲勞。另外，佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，也能在一定程度上減緩眼睛變形的速度。如果條件允許，也可以考慮近視手術，但需在專業醫生的評估下進行。