咬牙、指甲小白點，是何原因？對身體有何影響？

咬牙和指甲有小白點可能由多種原因引起。咬牙可能是精神緊張、壓力大或牙齒咬合問題導致。指甲上的小白點，可能是輕微外傷引起，如磕碰，也可能與營養不良、缺乏某些微量元素有關。建議您盡量放鬆心情，減少壓力。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。如果症狀持續或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，如檢查微量元素等，以確定具體原因並採取相應的治療措施。